克日，短跑名将张培萌妻子、前足球解说员漠寒通过微博爆料，自己遭遇老公张培萌家暴+出轨。此消息一出，马上沸沸扬扬，“家庭暴力”一词再次泛起在民众视野中。

据全国妇联的统计数据，在中国，平均每7.4秒就有一位女性遭受丈夫殴打。全国2.7亿个家庭中，30%的已婚妇女曾遭受家暴。每年有15.7万妇女自杀，其中60%妇女自杀是因为家庭暴力，这真是一个惊心动魄的数字啊！为什么女性会成为家庭暴力的主要受害者呢？首先，女性经济不独立是诱发家庭暴力的经济基础。

遭受家庭暴力的妇女以家庭主妇和无牢固职业者居多，在经济上和生活上严重依赖于丈夫，这类家庭中处于弱势职位的妇女，通常会成为丈夫发泄怨气的工具。其次，封建残余思想是滋生家庭暴力的思想泉源，做丈夫的总是将打妻子视为天经地义的事。再次，对家庭暴力惩处的力度不够。

施暴者得不到应有的制裁，致使施暴者越发有恃无恐，其效果反而助长了施暴者的淫威。最后，喜新厌旧和婚外性关系的多发是导致家庭暴力的现实土壤。一些经济条件较为宽裕的男性，“饱暖思淫欲”、寻花问柳、“养小蜜”“包二奶”，为了踢掉原配，人为的制造矛盾，通过欺压原配主动提出离异，来到达小我私家的肮脏目的。家暴只分0次和无数次，不要妄想用行为来作用家暴者。

施暴者施暴过一次并获得原谅后，他的潜意识中就会认为对方是约束不了自己的，下一次遇到家庭矛盾时，往往也会接纳家庭暴力的方式来解决问题。家暴哪有什么一时激动，只不外权衡利弊的这个历程中，认为的忽略了被施暴者的感受。真正能阻止家暴者的方法只有一个：让他支付蒙受不起的价格。家庭暴力给另一方的身体和心灵都造成了严重伤害，在鼎力大举提倡建设文明、和气、平等、和谐社会主义家庭的今天，在面临家庭暴力时，女性应该如何更好的掩护自己，以维护自身的正当权益呢？女性要做到自立、自强，提高自身的执法意识和执法素质。

我国《婚姻法》及其司法解释，《反家庭暴力法》中对于家暴行为的认定，以及遭受家庭暴力后，受害者该如何维护自己的权利，都做了详尽的划定，在丈夫第一次实施家庭暴力时，坚决不能忍让，要接纳措施让丈夫充实认识到暴力行为的严重性，坚决让施暴者受到执法的制裁。当受到非法侵害的时候，要努力寻求救助，寻求资助，紧迫情况时拨打110等；要注意保全证据，如泛起家庭暴力受伤后，要实时拍下伤害部位照片，须要时举行伤情判定，就医治疗时注意生存病历，无法通过协商调整解决的，要勇敢地通过司法途径解决问题。另一个不能忽视的问题是“冷暴力”何谓“冷暴力”，差别于可见的肉体摧残的家庭暴力行为，家庭冷暴力更多的是通过表示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，到达用精神折磨摧残对方。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条　本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、践踏糟踏、限制人身自由以及经常性诅咒、吓唬等方式实施的身体、精神等侵害行为。现在社会上对家庭冷暴力缺乏足够的认知，这种认知上的缺失，造成在受害者在遭受家庭冷暴力时，有些人基础不知“冷暴力”为何物，这样谈何去依法维护自己的权利。另一个问题是取证方面的难题，努力的家庭暴力往往会造成人身伤害，留下痕迹。

但家庭冷暴力往往是是言语上的，偶然一次的侮辱诅咒是不能组成家庭冷暴力的，受害者需要连续性的不停取证才气来证明冷暴力事实的存在。唯有被害者坚强勇敢独立，敢于直面家庭暴力，坚决地用执法武器维护自己的权利，“家庭暴力”这个词才气真正地成为历史。#短跑名将张培萌被曝家暴出轨##遭遇家暴该怎么办#接待大家在评论区留言点赞！关注@向法而行 ，带您学习执法知识，维护自身正当权益！。

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